הגברת הסיכויים להיכנס להריון

קביעת מועד הביוץ:

ערכה לקביעת ביוץ (ניתן למצוא בבית מרקחת ללא מרשם רופא)

14 ימים לפני הוסת (אפשר לקבוע תאריך משוער ע"פ מספר ממוצע של ימי המחזור ניתן להעזר במחשבון *)

בדיקת חום השחר (פחות אמין) כל בוקר מודדים חום ממש בזמן היקיצה. בביוץ, חום הגוף עולה בחצי מעלה **

שינויים ברירית צוואר הרחם **(פחות אמין)

הרגשת הביוץ בשחלה, כאב בצד אחד של בטן התחתונה (כל חודש צד אחר)-רק חלק מהנשים מרגישות

קיום יחסי מין שלושה ימים לפני הביוץ, עד יום לאחר הביוץ

לגברים עדיף להימנע מחימום יתר של האשכים (סאונה. ג'קוזי, תחתונים צמודים וכד') - חום גבוה מוריד את איכות הזרע...